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Saúde

Sete dicas para limpar a escova de dentes corretamente

Observar a limpeza das escovas dentais também é essencial

Dicas médicas para parar de roncar

Considerado um distúrbio do sono, o ronco atrapalha a qualidade de vida

Cinco dicas para combater a dermatite seborreica no frio

40% de toda a população já teve dermatite seborreica ou apresenta episódios em determinadas épocas, como no frio

Caminhada ao ar livre contribui para saúde mental

Caminhadas ao ar livre podem reduzir o estresse e ansiedade, por conta da liberação de diversos hormônios, entre eles, a endorfina

Hábitos para o casal cultivar uma relação saudável

Um casal feliz não significa um “casal perfeito”, até porque não existe perfeição nos relacionamentos.

Afinal, gripe pode mesmo virar pneumonia?

Especialista orienta sobre cuidados para prevenir o agravamento, que pode acontecer em alguns casos

Alongamento é ainda mais fundamental na prática de atividade física no inverno

O alongamento nos dias frios auxilia na ativação da musculatura, favorecendo a circulação sanguínea, além de aumentar a temperatura corporal

Uso do cigarro eletrônico cresce entre jovens e preocupa especialistas de saúde

Usar um dispositivo desse com 3% a 5% de nicotina equivale a fumar de dez a 15 cigarros por dia, aumentando risco de infarto e doenças pulmonares

Cinco hábitos que prejudicam as mãos e como mudá-los

uma simples postura na hora de dormir, por exemplo, pode causar um problema sério no punho
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Opinião

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