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Saúde

“Dor muscular” pós-treino é sinônimo de melhores resultados?

Sentir desconforto na musculatura não necessariamente indica que o treino foi bem-sucedido

Cinco mitos sobre nutrição que você sempre acreditou

Para ter uma alimentação saudável é preciso seguir orientações médicas e evitar mitos que podem, na verdade, prejudicar a sua nutrição, afirma o médico pós-graduado em nutrologia e endocrinologia, Dr. Rodrigo Neves

Diluir o shampoo é bom para o cabelo ou apenas um truque para render e economizar o produto?

A especialista em medicina capilar Patrícia Marques garante que é bom, sim

Emagrecimento e festa junina? Saiba os “to do’s” para aproveitar a data sem culpa

Redefinir o objetivo da celebração e focar em alimentos nutritivos são algumas das dicas da especialista para o período

Queda entre idosos são comuns: aprenda 5 passos para evitar

Segundo dados do SUS, nos últimos dez anos dobrou o número de atendimentos por queda de idosos no país

Doações de sangue são essenciais para manter sistema de saúde

Pacientes que passam por cirurgias, tratamentos de câncer e atendimentos de urgência dependem de doadores para terem novas chances

Menu junino saudável: melhores opções para saborear as comidas típicas de São João

Especialista em Nutrição recomenda agregar opções saudáveis para obter benefícios nutricionais dos pratos típicos

Dias frios: alimentação deve manter legumes e frutas e dispensar os ultraprocessados

Nesta época muitas pessoas mudam a rotina alimentar. Habitualmente, cai o consumo de alimentos in natura e a ingestão de água e aumenta a opção por instantâneos e prontos para o consumo, afetando a qualidade global da alimentação da população

Alto da XV Mall terá a maior academia especializada em musculação de Curitiba

Espaço de 1.300 m² contará com lojas de suplementos, roupas, centro de estética e cafeteria, visando atender a crescente demanda por atividades físicas na cidade
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Opinião

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